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【きっかけ】
たまたまテレビで見かけたのですが。。
腎臓(じんぞう)が突然ダメになると。。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110914.html

【内容】
以下のチャートを見ると下のほうに、、
運動不足・食べすぎ・飲みすぎ・喫煙とあり、、
そこから線が動脈硬化に続いていて・・
その上には、腎機能がいくつ以下だと人工透析等とあり。。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110914/P20110914_002.html

【あとがき】
臓器等の機能は一度ダメにすると元に戻すのは難しいとの話を人から聞いたことはあったのですが、、
上記のテレビの中で食べ歩きが趣味の方が腎臓を患った話もやっていましたが、、
最近運動不足だなぁと反省しつつ、、ついつい食べ過ぎることもあるのですが、
上記テレビ見ていて、食べすぎにも注意したいなぁと。。

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2011.10.24 Mon l 健康 l COM(2) TB(0) l top ▲
【きっかけ】
以前たまたまテレビを付けたら見かけたのですが。。

メッセージのVTR?のようなものを海外でそっくりにやる人がいると。。
以下をYOU TUBE(http://jp.youtube.com/)で検索すると見れました。
「松岡修造 海外ズ」

【内容】
検索したら、、熱いメッセージが以下いろいろあるようで。。
印象的なもので「勝ち負けなんか、ちっぽけなこと。大事なことは本気だったかどうかだ」と。。

http://ranking.goo.ne.jp/ranking/022id/shuzo_quotations/
http://www.lifehacker.jp/2011/09/110916syuzo.html
http://matome.naver.jp/odai/2124997843885638567

【あとがき】
今日外出ると、また少し暑くなったようにも思えて。。

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2011.10.16 Sun l 人生の成功法則/ルール l COM(0) TB(0) l top ▲

【きっかけ】
古いドライヤーと、古いものよりは新しく(少し前のもの)、古いものとはメーカーが異なるドライヤーを持っていたので、自分の髪で試してみたのですが、、

【内容】
古いものより新しい方のドライヤーは見るとEH-NA20と書いてありましたが。。
買ったときより、他に新製品が出て型落ちしているため?かどうかわかりませんが、随分値段が下がっているようで。。
http://kakaku.com/で「EH-NA20」で検索
http://kakaku.com/item/K0000101114/?lid=ksearch_kakakuitem_title

そのシリーズで、最近のは、いろいろあるようで、、
http://panasonic.jp/beauty/style/hair/care01.html

<使い方>
私の場合は、ドライヤーで熱風で少し乾かして、その後クシを使って冷風で乾かすようにしていますが、、

<効果>
で、ドライヤーの使った感じでは、古いものより新しいドライヤーを使った方が髪に指を通したときの指どおりが良い感じがしたのと、髪に少しつやが出るような感じに、なんとなく感じたのですが。。
試したときはシャンプーは同じものを使っていたので、ドライヤーでも結構違うものだなぁ、、と。

<その他>
上記と関係ないですが、私の場合ですが、シャンプーで洗うときや、ドライヤーで乾かす前に指で頭皮をマッサージ?のような感じに?しています。。後、私がやると指だけだと頭皮全部うまくマッサージできないような気も、なんとなくして、、
クシで髪をとかすときに、クシも使うのですが、もう一つ、クシのような形で頭のツボ押し?(頭皮を刺激するような?)のような感じができるような?クシのようなものも使って髪をとかすような感じで使ったり。。

【あとがき】
上記と関係ないですが、歯ブラシも通常の歯ブラシと、電動歯ブラシを使っていますが、、電動歯ブラシはなんとなく歯の表面が綺麗になるような気がして。。

テレビ等で家電製品を見ると、自動掃除機や、食洗機や、、人手でやるよりも効率良かったり、綺麗になるようなことも、、あるような感じで。。最近のはすごいなぁ、、と。

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2011.10.09 Sun l 健康 l COM(2) TB(0) l top ▲
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