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■暑さ寒さも。。


まだ暑い日が続いていますね。。
今日が秋のお彼岸(おひがん)の中日(ちゅうにち)で、残り3日ですね。。
暑さ寒さも彼岸まで。もうそろそろ涼しくなりそうな感じもしますが。



■歯医者


まだ歯医者も続いています。。
虫歯はないのですが、、歯茎の状態が少し良くないところもあるとのことで、、


年末まで月いちで予約を入れていただいて。。
奥歯の奥を磨くことができる小さいタフト(tuft)ブラシをすすめられて。。
以前に歯間ブラシと糸ようじもすすめられて。。



■マッサージ


今は大丈夫ですが、少し前にその時は腰が少し痛くて。。
マッサージに行きました。


知っている人で30代の方で結構ぎっくりやったことある方の
話をいくつか聞いたことがあるので、、
腰が少しでも痛いのが続くと、ちょっと気になってしまい。。


上半身15分、下半身15分でしたが、
腰は右のほうは大丈夫だったのですが、左のほうが少し痛いところがありました。


もしかしたら、普段の生活で、かばんを左手で持つことが多かったり、
足を組んで座ることもあったりと、左側に少し負担になるようなことも
あったのかなぁ。。と。。


後、おしりが硬いと。。
立ちっぱなしか、座りっぱなしの仕事をする人は
おしりが硬い人が多いと言っていました。


後、ぜんぜん自覚がなかったというか、気にしていなかったのですが、
肩が、がちがちに硬いと。。
首の後ろのあたりとか、肩の辺りで結構痛いところもありました。



■音楽

休日以下を聞いていました。。
以下をYOU TUBE(http://jp.youtube.com/)で検索すると聞けました。
「THE SQUARE ALL ABOUT YOU」
「河野啓三 First Impression」
「安藤まさひろ MOON OVER THE CASTLE」
「須藤満 則竹裕之 NAB THAT CHAP!!」
「和泉宏隆 A Light In A Distance」
「和泉宏隆 White Mane」
「和泉宏隆 Twilight in Upper West」
「和泉宏隆 Excercize 1(Melody)」
「和泉宏隆 Excercize 2(Harmony)」


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2012.09.22 Sat l 日常のいろいろ l COM(0) TB(0) l top ▲

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